Cosa c'è nella mia borsa da palestra? Gli elementi essenziali che porto con me in ogni allenamento

Che tu sia un sollevatore esperto, un corridore del fine settimana o qualcuno che sta semplicemente prendendo sul serio il fitness, ciò che metti nella tua borsa da palestra può fare la differenza nel tuo allenamento.

Noi di IRONGEAR crediamo che essere preparati faccia parte della routine, quindi apriamo la nostra borsa da palestra e condividiamo con voi gli articoli di cui non possiamo fare a meno durante l'allenamento. Dall'abbigliamento ad alte prestazioni agli accessori funzionali , ecco la guida completa per prepararsi come un atleta IRONGEAR.

🎒 La borsa stessa: inizia con la funzionalità

Prima ancora di parlare del contenuto, parliamo della borsa da palestra .

Vuoi qualcosa:

• Leggero ma resistente
• Con più scomparti
• Questo non urla "zaino scolastico"

✅ Scelta IRONGEAR: Borsone Tattico V2
Resistente all'acqua, con scomparto per le scarpe incluso, tasca laterale per gli integratori e rete traspirante per la traspirazione. Abbastanza elegante per il lavoro, abbastanza robusto per le giornate dedicate alle gambe.

👕 L'abbigliamento sportivo giusto (sempre pronto)

Qualunque sia l'allenamento, comfort e funzionalità iniziano con l' abbigliamento sportivo giusto .

Cosa imballiamo:

• Maglietta DriCore Performance : traspirante, leggera e traspirante
• Joggers o pantaloncini : vestibilità affusolata con elastico in 4 direzioni
• Calzini da allenamento : traspiranti con supporto dell'arco plantare
• Maglietta extra per il cambio post-allenamento
• Mettiamo in valigia una maglietta di riserva per il viaggio di ritorno a casa, perché nessuno vuole ritrovarsi con una maglietta inzuppata di sudore dopo aver stabilito un record personale in uno stacco da terra.

🧤 Guanti o impugnature per il sollevamento pesi (a seconda del giorno)

Li teniamo entrambi in rotazione a seconda della sessione.

• Guanti da sollevamento per il comfort durante le sessioni con manubri o bilancieri
• Cinghie di presa per giornate di trazioni pesanti (stacchi da terra, rematori, scrollate di spalle)

💪 Consiglio IRONGEAR: i nostri guanti GripMax hanno palmi imbottiti e rete antiscivolo, perfetti per sessioni di allenamento prolungate senza calli.

💦 Bottiglia d'acqua riutilizzabile (idratazione = guadagni)

L'idratazione è il carburante dell'allenamento. Nessuna borsa da palestra è completa senza una borraccia riutilizzabile che:

• Mantiene l'acqua fredda
• Non perde
• Si adatta alle tasche laterali

✅ Scelta IRONGEAR: HydraSteel Flask (1L)
Con marcature con indicazione dell'ora per ricordarti di continuare a sorseggiare.

🍌 Carburante pre/post allenamento

A seconda del momento della giornata, il tuo corpo potrebbe aver bisogno di un po' di carburante prima o dopo l'allenamento.

Abbiamo sempre con noi:

• Banana o barretta proteica
• Bustina di pre-allenamento o elettroliti
• Bottiglia frullatore IRONGEAR con misurino asciutto di proteine ​​pronte

🧦 7. Un paio di calzini e biancheria intima di ricambio (per ogni evenienza)

Non si sa mai quando il sudore diventerà eccessivo o se all'improvviso si dovrà affrontare una seconda sessione.

💡 Consiglio professionale IRONGEAR: usa un sacchetto con chiusura lampo per calzini e slip di ricambio, così i tuoi vestiti puliti resteranno freschi e pronti.

🛠️ 8. Mini kit di recupero: resta pronto

Per prevenire infortuni e garantire prestazioni costanti, offriamo:

• Fasce di resistenza per il riscaldamento
• Mini foam roller o palla da lacrosse per la tensione muscolare
• Ginocchiere (nel giorno delle gambe!)
• Bendaggi e cerotti per la caviglia : meglio prevenire che curare

💥 IRONGEAR: progettato per stare nella tua borsa

Ogni articolo nella nostra borsa da palestra ha uno scopo e ogni prodotto della linea IRONGEAR è progettato per guadagnarsi un posto permanente nella tua .

Che tu voglia superare i tuoi limiti con lo squat rack, fare stretching sui tappetini da yoga o rinfrescarti con una passeggiata, crediamo che tu meriti un'attrezzatura che sia:

• Funzionale
• Comodo
• Pronti a tutto